肌や髪のトラブル、体の不調…。実はそれ「硬い頭皮」が原因かも!?紫外線や緊張などのストレスによって血液循環が悪くなると、酸素や栄養のめぐりが滞り、頭皮は薄く、カチコチに硬くなります。薄毛や抜け毛などのヘアトラブルに直結するだけでなく、頭皮とつながっている顔の皮膚にもたるみやくすみなどのトラブルが!
頭皮が健康ならいいこといっぱい!
- 髪のツヤ・コシアップ!
- 目もとスッキリ!
- ピーンとリフトアップ!
- 首と肩のコリ改善
Check!
頭皮のカチコチ度をチェック!
1.ギュッと押すと痛い?
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親指で頭頂部を強めにギュッと押します。痛い人、指が入らない人は頭頂部が凝っている証拠。
2.眉、上がりますか?
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両手の指の腹を髪の生え際に当て、引き上げます。眉が1cm以上上がらなければ、前頭部のコリ確定。
3.耳、持ち上がる?
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両耳の上に親指を置き、グーッと引き上げます。耳が1cm以上上がらなければ、側頭部はカチコチ。
4.後頭部、硬い?
![](https://webstarge.starge.co.jp/wp-content/uploads/2022/11/image_04-1.jpg)
後頭部の生え際の中央にあるくぼみを押して、親指が入らないのは後頭部が硬くなっている証拠。